El intendente de Rawson, Damián Biss, le entregó un reconocimiento a la deportista local Valentina González, que obtuvo tres primeros puestos en el último Sudamericano de Calistenia y clasificó al Mundial que se disputará en agosto en Letonia.
“Competí en un sudamericano de Calistenia, quedé como campeona sudamericana en tres categorías y clasifiqué al Mundial de Letonia. Así que voy a representar a la Argentina en Letonia”, comentó Valentina, tras reunirse con el mandatario municipal.
Debido al costo del pasaje, la deportista comentó que el motivo de la reunión fue “ver si Damián me podía ayudar o el municipio me podía dar una mano con el pasaje y la estadía”.
Valentina dijo que la respuesta fue “muy favorable” y agregó: “La verdad es que me llevé una sorpresa enorme. Me hicieron una distinción, no me la esperaba, y me causó mucha emoción. Estoy muy feliz de haber podido concretar la reunión con él. Fue muy amable, me dio una respuesta súper favorable y van a hacer lo posible para ayudarme lo más que puedan en esta ocasión”.
Repasó que inició el entrenamiento hace tres años, en pandemia y en su casa. “Cuando se levantó un poco la pandemia empecé a entrenar en Calistenia Patagonia, en Trelew, y desde entonces estoy entrenando ahí”.
“Estoy súper contenta con el rendimiento. Estamos en un nivel elite en mujeres. Es increíble. En cierto modo cuando empecé a entrenar no esperaba tener el nivel que tengo ahora, ni lograr las cosas que logré”, dijo.
Y agregó: “Una vez que empecé a ver cambios en mí, en mi cuerpo, en la fuerza, empecé a entrenar de una manera más focalizada. Hace un año tuve mi primera competencia grande, quedé en segundo puesto contra una campeona del mundo, y ahí fue donde me hizo el click y empecé a tomármela como una carrera deportiva”.
QUÉ ES LA CALISTENIA
La calistenia es un proceso de ejercicios físicos con el propio peso corporal. En este sistema, el interés está en los movimientos de las cadenas musculares que componen el cuerpo.
El objetivo es la adquisición de fuerza, resistencia, agilidad, equilibrio, coordinación y flexibilidad a través de un entrenamiento con el propio peso corporal.
Además de ser una disciplina de entrenamiento que con el paso del tiempo está ganando mucha popularidad en el mundo de la actividad física (fitness), ahora se está considerando como deporte.
Mucha gente se unió a este tipo de ejercicios ya que no exige mucho tiempo y es muy económico, pues solo requiere del propio cuerpo para practicarlo, sin embargo es considerada el deporte de los Dioses, por la belleza y calidad de los ejercicios.
También se puede considerar la disciplina de la Gimnasia Olímpica como el deporte que sentó las bases para la que sería más adelante la Calistenia, pues ambas disciplinas comparten muchas similitudes tanto en movimientos como en los entrenamientos para dominar la disciplina.
Este tipo de entrenamiento, aparte de buscar un aumento de fuerza y músculo, también busca la posibilidad de optar por un rango más grande de movilidad y capacidad para controlar nuestro propio cuerpo.